Позаимствованная из брасса работа ног была со временем заменена на синхронное их процесс вверх-вниз, при котором пловец бьет ногами по воде. Обе руки тоже должны двигаться симультанно. Ре
Как Аквааэробика может сэкономить время, стресс и деньги.
Канал телеграм «Плавание без границ» с полезными материалами. Тренировки с нами Арбатская, Краснопресненская, Барикадная, Кропоткинская Какие типичные ошибки допускают новички при пл�
Изучить этот отчет о Таблица разрядов по плаванию
Выход спортсмена в следующий полоса зависит не от места, занятого им в «своем» заплыве, а от показанного времени. Тому нашел много причин, главная из которых – происхождение плавания как �
Смарт-трик Техника плавания, что никто не обсуждает вопрос
каким способом плавают самые длинные дистанции в спортивном плавании Брасс имеет большое прикладное значение: возможность проплыть наибольшее расстояние с наименьшими энергозатратами
5 простых методов для Тренировка по плаванию
Вспомните ощущение лёгкости, когда вы погружаетесь в воду… Ласковая вода мягко обволакивает ваше тело, все заботы остаются на берегу, а вы скользите вперёд, ощущая себе свободным как и пол�